Canllaw cyflawn i’r dosbarthiadau sydd ar gael yng Nghanolfan Hamdden Castell-nedd.
Os ydych yn hoffi ymarfer a chael hwyl gyda phobl eraill a ydych yn chwilio am rai cymhelliant ac ysbrydoliaeth, dosbarthiadau hyn yn addas i chi.

Dydd Mawrth

Amser Dosbarth Lefel Hyfforddwr Lleoliad
11.45am - 12.45pmAcwa**Angela WhitehousePrif Bwll

Dydd Iau

Amser Dosbarth Lefel Hyfforddwr Lleoliad
11.45am - 12.45pmAcwa**Angela WhitehousePrif Bwll

 

Addasrwydd Dosbarthiadaus
* Dwysedd Isel Suitable for beginners and intermediates
** Dwyster Amrywiol Impact can be adapted as desired
*** Dwysedd Uchel Suitable for higher fitness levels
MENU